המתבגר משקר
למה המתבגר שלי משקר?
בגיל ההתבגרות, ילדכם אולי יתחיל להתנהג בצורה מתחמקת. הוא זקוק לכך, על מנת ליצור לעצמו מרחב ומקום, שיאפשר לו לגדול ולפתח אישיות עצמאית ונפרדת. ילדים בגיל טרום ההתבגרות ובגיל ההתבגרות, יכולים אף להסתיר חלק מהאמת בסיפור, לספר רק חלקים ממה שקרה, לא להעביר מידע חשוב, שעל ההורה לדעת, או לשקר.
חשוב להבדיל בין שקר, סיפור חלקי של האמת או שקרים קטנים ויומיומיים, לבין שקר שנועד לכסות על שימוש באלכוהול, סמים, התנהגות מסוכנת ופגיעה עצמית. לשקרים שנועדו להסתיר התנהגות מסוכנת – יש להתייחס באופן מיידי וישיר ואף להיעזר באשת מקצוע.
המתבגר, רוצה להיתפס בשקריו פעמים רבות, על מנת שיוכל לחזור להיות כנה, ללא תחושת לחץ או חשש שיתפסו אותו. המתבגר חש הקלה, פעמים רבות, על שנתפס כששיקר.
המתבגר משקר כדי:
- לחוש חופשי לעשות את האסור ולהימנע מעונש.
- לנסות להתחמק מצרה.
- להגן על חבר.
- להימנע מלדבר על חוויה כואבת, לדוגמא, דחייה חברתית או חרם.
- לכסות על קושי חברתי או בינאישי.
- להעלות את בטחונו העצמי וכדי לחוש בעל ערך.
- להסתיר התנהגות המסכנת אותו כגון, שימוש בסמים או באלכוהול.
מה אני כהורה יכול לעשות?
חשוב לקחת נשימה עמוקה ולא להגיב בתגובת יתר, שתגרום למתבגר להסתגר, להינעל ולהתרחק ממך עוד יותר.
חשוב לשים לב ולחשוב מדוע המתבגר שיקר
חשוב להבחין בין שקר יומיומי, לבין שקר שכיסה על התנהגות
שסיכנה אותולזכור כי השקר אינו אישי נגדך
נסה לנהל דיאלוג עם המתבגר ולא לפצוח בהרצאה או בהטפת מוסר
נסה לשוחח איתו בפתיחות, על ההבדל בין כנות ויושרה, לבין שקר.
נסה לבדוק עם המתבגר מדוע בחר לשקר.
נסי שלא להיות שיפוטית. שיפוטיות תגרום למתבגר לומר,
"את רואה למה לא רציתי לספר לך?! גם ככה את לא מאמינה לי!"
נסי להציג למתבגר אפשרויות בחירה נוספות, שיוכל לבחור מביניהן, כאשר יחשוב לשקר בפעם הבאה.
נסה לשוחח עם המתבגר ולתאר כיצד מי שמשקר, עלול לחוש בדידות, פחד ולחץ.
הסבירי, כי הנסיון לכסות על השקר, עלול להביא להתגוננות יתר ולפגוע במשפחה, או בחברים קרובים.
היה דמות אשר נותנת אישור לתחושותיו ולרגשותיו
נסה לשוחח איתו על כמה מפחיד לומר את האמת, לפעמים ואיך כולם חשים פחד כזה וזה בסדר, להרגיש כך.
שתף עד כמה ניתן לחוש הקלה, אחרי שמספרים את האמת וכיצד ניתן לפתור את הבעיה ביתר קלות.
שתף כיצד השקר נותן אשליית רוגע והתחמקות מהבעיה, אך בטווח הארוך, הוא יוצר תחושת לחץ, חרדה וחשש, כי האמת תתגלה.
נסה להיות שותף לרגשות הילד ולהקשיב לו, מבלי להשתמש בטון מבייש או מאשים.
הדרך לאמירת האמת, פתיחות וכנות היא תהליך ואין פתרונות קסם
אולי תשוחח עם ילדך והוא רק ישתוק, ימשוך בכתפיו, יתעלם או לא יגיב. גם אם המתבגר אינו מגיב, אין זה אומר שאיננו שומע.
אם תשוחח עימו בצורה פתוחה ולא שיפוטית, הוא יקשיב ודבריך יחלחלו אליו.
אם תמשיך לשוחח ולבנות ערוץ תקשורת פתוח עם ילדך, המאמץ ישתלם והתהליך יישא פרי. כהורה עליך להתייחס לשקר ברצינות רבה. המתבגר המשקר, מסמן לנו, כי התקשורת במשפחה זקוקה לשיפור.
הורים שיתייחסו לכך ,יעמיקו וישפרו את הפתיחות והדיאלוג בתוך המשפחה, ירוויחו משפחה חזקה ומלוכדת.
מתי כדאי לפנות לאשת מקצוע?
במידה ואתם חשים כי השקרים הולכים ומעמיקים וכי אינכם מצליחים ליצור דיאלוג עם ילדכם, פנו אליי ואעזור לכם, להגיע להבנת הסיבות לשקרים וליצור דיאלוג מחודש עם ילדכם.
* ביבליוגרפיה